L’obesità è un disturbo del metabolismo che provoca un accumulo di grasso in varie parti del corpo. Può essere dovuto a fattori ereditari, psichici, endocrini, nonché ad un’alimentazione squilibrata unita ad uno stile di vita sedentario.

L’obesità viene classificata in base al BMI, o IMC (Indice di Massa Corporea), che è dato dal rapporto tra il peso e il quadrato dell’altezza [ peso (in kg) / altezza2 (in m) ].
Con un BMI tra 18,5 e 25 si ha un peso normale. Con un BMI tra 25 e 29,9 si parla di obesità di tipo I (soprappeso), tra 30 e 39,9 di obesità di tipo II (obesità vera e propria), e oltre 40 di obesità di tipo III (grave obesità).
Spesso l’obesità si associa ad altri disturbi o patologie: diabete, ipertensione, malattie cardiovascolari, problemi alle articolazioni, vene varicose.
Proprio perché l’obesità è già di per sé una malattia, è indispensabile affidarsi ad uno specialista, che potrà consigliare una dieta equilibrata e calibrata sulle necessità nutrizionali della persona, ed un incremento dell’attività fisica; eventualmente si può ricorrere all’aiuto dei farmaci.
I nostri farmacisti sono comunque a disposizione per consigli su una corretta alimentazione, e su come bilanciare nelle giuste proporzioni proteine, carboidrati e grassi per un migliore aspetto fisico, una maggiore lucidità mentale ed un umore migliore.